乳酸菌パワーたっぷり”キムチ炒飯” レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白菜キムチは１～２ｃｍに切り、軽く汁を絞っておきます。

2. 2

   玉ねぎはみじん切りにし、卵は割りほぐし、ツナ缶の汁は切っておきます。

3. 3

   フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、卵をさっと炒り（半熟程度）取り出しておきます。

4. 4

   （3）のフライパンに残りのオイルを熱し、玉ねぎを炒めます。
   
   しんなりしたらツナを加え炒め合わせ、ご飯をほぐしながら加え炒めます。

5. 5

   （4）に、（1）を加え混ぜ合わせ、Ａで味を整え、グリンピースを加え（3）を戻し入れます。
   
   軽く混ぜ合わせ火を止めます。

6. 6

   器に盛り出来上がりです。