チキンのバジルソース焼き■むね肉を美味しく■ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は、一口大に切ります。

2. 2

   保存袋に鶏肉を入れ、バジルソースと馴染ませます。
   
   冷蔵庫の中で
   半日〜１日ねかせます。
   
   焼く前に、室温に戻す。

3. 3

   オリーブオイルをフライパンに入れ加熱。
   
   鶏肉を並べ、強火で３分焼く。
   
   裏返して、３分焼く。
   
   中火〜弱火。
   ひっくり返しながら、好みの焼色をつける。

4. 4

   器に盛り、ミニトマトを添えて出来上がりです。