簡単！鶏肉のアヒージョ風 120円 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- 鶏もも肉
- 200g
- 冷凍フライドポテト
- 100g
- ブロッコリー
- 100g
- オリーブオイル
- 大さじ3杯
- コンソメ
- 小さじ1杯
- 砂糖
- 小さじ1/5杯
- すりおろしにんにくチューブ
- 5cm
- ブラックペッパー
- お好み
作り方
-
- 1
- フライパンにオリーブオイルを引き、適当にカットした鶏肉を炒めます。
-
- 2
- 火が通ったらブラックペッパー以外の材料を入れたポテトが少し柔らかくなるまで炒めます。
-
- 3
- お皿に盛り付けたら、ブラックペッパーを振りかけたら完成。
きっかけ
簡単に出来る鶏肉レシピをと思い作りました^ ^