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離乳食中期(7~8ヶ月)
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簡単!ピーマンとさつまいもりんごの離乳食 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
みよたぬき
スムージー風なので、大人が食べても美味しかったです!
材料(5食分〜人分)
りんご
1/6
ピーマン
1個
さつまいも
中1/2本
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作り方
1
ピーマンはヘタとタネを取り除き小さめに切ります。さつまいもは皮をむき、ゆがきやすい大きさに切ります。りんごは皮をむきます。
2
お鍋に水とさつまいも、ピーマンを入れます。野菜が柔らかくなるまで加熱します。その後、ザルにあげます。
3
ミキサーまたはハンドブレンダーで、りんごと2をよく潰します。
4
出来上がりです!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
離乳食
公開日:2020/12/26
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