簡単！牛肉とカリフラワーの炒め物 レシピ・作り方
材料（2〜人分）
作り方
- 1 さつまいもを乱切り、又は細ければ輪切りにします。カリフラワーは食べやすい大きさに切ります。
- 2 1を耐熱ボウルに入れ、ラップをします。電子レンジで5分温めます。
- 3 フライパンにバターを溶かし、牛肉を炒めます。お肉に火が通ったら、2を入れます。
- 4 全体を炒めながら、味覇を入れて味をつけていきます。
- 5 出来上がりです！
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