ご飯がススム!鶏肉のトマト煮込み 82円 レシピ・作り方
材料(1〜2人分)
- 鶏もも肉
- 150g
- カットトマト
- 1/4缶(100g)
- スライス玉ねぎ
- 50g
- ケチャップ
- 小さじ2杯
- 醤油
- 小さじ2杯
- コンソメ
- 小さじ1杯
- すりおろしにんにくチューブ
- 5cm
- バジル
- お好み
作り方
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- 1
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- 使用した商品と価格
鶏もも肉2Kg=698円
スライス玉ねぎ500g=118円
カットトマト1缶=65円
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- 2
- 料理分の食材と価格
鶏もも肉=53円
玉ねぎ=12円
カットトマト=17円
食材合計=82円
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- 3
- 鶏肉を食べやすい大きさにカットする。
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- 4
- フライパンに鶏肉、玉ねぎを入れて鶏肉に火が通るまで炒める。
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- 5
- カットトマト、調味料を全て入れて煮込んでいく。
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- 6
- トマトの水分が少し飛んできたらお皿に盛りつける。
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- 7
- バジルを振りかけたら完成。