玉ねぎ氷 納豆 ネギ 海苔で♪毎日食べたい健康納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆（付属のタレも）
- 1P
- 玉ねぎ氷
- 1キューブ（約５g）
- 味付海苔
- 2枚
- 小ネギ
- たっぷり
- 醤油
- 少々
作り方
-
- 1
- 玉ねぎ氷は作りたてでなければ、レンジでチンしてからつかいます。
-
- 2
- 納豆すべての材料を乗せよく混ぜてください。
そのまま食べても、ご飯にかけてもとてもおいしいです。
おいしくなるコツ
醤油の量は調節してください。
きっかけ
主人が高血圧なので。
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