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人参&もやしのナムル風漬けのせサラダ レシピ・作り方
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なぁお21
調味料いらずのヘルシーサラダ!
材料(4人分)
★にんじん(千切り)
1本
★酢
小さじ2
★塩
小さじ1/2
★ごま油
小さじ2
☆もやし(茹で)
半袋
☆塩
小さじ1/2
☆ごま油
小さじ2
ベビーリーフ
1袋
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作り方
1
ビニール袋2枚用意し、それぞれ★と☆を入れて、軽く揉んで1時間置く。
2
軽く水洗いしたベビーリーフをお皿に盛る。
3
②に①をのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おかずの一品に。
公開日:2012/07/16
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化学調味料を使わない
料理名
サラダ
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なぁお21
料理してるときが一番楽しい♪
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