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人参&もやしのナムル風漬けのせサラダ レシピ・作り方

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なぁお21
調味料いらずのヘルシーサラダ!

材料(4人分)

★にんじん(千切り)
1本
★酢
小さじ2
★塩
小さじ1/2
★ごま油
小さじ2
☆もやし(茹で)
半袋
☆塩
小さじ1/2
☆ごま油
小さじ2
ベビーリーフ
1袋
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作り方

  1. 1
    ビニール袋2枚用意し、それぞれ★と☆を入れて、軽く揉んで1時間置く。
  2. 2
    軽く水洗いしたベビーリーフをお皿に盛る。
  3. 3
    ②に①をのせる。

きっかけ

おかずの一品に。

公開日:2012/07/16

関連情報

カテゴリ
化学調味料を使わない
料理名
サラダ

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