電動のソルトミル、ペッパーミルを使えば、手が汚れずに、あっという間にできて 便利です。
テフロンのフライパンがあれば、油なしでできてしまうヘルシーレシピです。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
思います。