揚げないポテト・・・フライ レシピ・作り方

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suam
毎回揚げてるとメタボに近づきそうなので☆

材料(2人分)

じゃがいも
1個~2個
オリーブオイル
大さじ1
2つまみ位

作り方

  1. 1
    じゃがいもは気持ち厚めで好みの大きさに切りレンジで2分加熱する
  2. 2
    魚焼きグリルにホイルをしいて焼く。(グリルによりますが表3分で焼き目を確認してください)
  3. 3
    片面に焼き目がついたらじゃがいもを返し反対面も2と同じ時間焼きます
  4. 4
    焼きあがったらボールに移しオリーブオイルを混ぜ更に塩を振
    って混ぜる

おいしくなるコツ

こつではないけどオリーブオイル抜きでもおいしいです★★★

きっかけ

ヘルシーだけどおいしく☆男の人って驚くくらいポテト好きな気がして???!!

公開日:2011/03/29

関連情報

カテゴリ
じゃがいも
関連キーワード
揚げ物 簡単 おつまみ おやつ
料理名
ポテト

このレシピを作ったユーザ

suam お料理好きです♪作る物好きです。日曜大工とかネイルとか♪ 簡単な分量でおいしくなったらいいなぁって。 最近さっぱりした味が好きです。

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