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鶏むねスティック レシピ・作り方

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mcham
パクパク食べれるご飯に合う、お弁当にも合うおかずです

材料（2人分）

鶏むね肉
1枚
片栗粉
大さじ2
塩胡椒
少々
☆酒
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏むね肉を開いて棒状に切ります
  2. 2
    塩胡椒、片栗粉をまぶします
  3. 3
    フライパンに多めの油を入れて鶏むね肉を揚げ焼きにします
  4. 4
    全面鶏むね肉の色が変わったら余分な油をペーパーで取り、☆を加えて煮からめて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏むね肉だけでおかずにしました

公開日：2022/09/20
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉ごはんのお弁当（子供用）100円以下の節約料理

このレシピを作ったユーザ

mcham フルタイム、共働き主婦です 毎週末に1週間分の朝夜ご飯を作り置きしてます お肉メインのご飯に合うおかず、野菜の副菜など作ります 節約思考なので鶏胸肉を使ったりカサ増ししたレシピなども参考にしてもらえれば嬉しいです 鶏むね料理は大得意! 1番得意は唐揚げです!

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