かぼちゃと人参とコーンの味噌マヨネーズ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は2mmの厚さの半月切りにする。

2. 2

   人参と冷凍コーンを耐熱容器に入れる。
   水小さじ1をかけてラップをし、電子レンジで1分30秒位、人参に火が通るまで加熱する。
   加熱が終わったら水をきって冷ます。

3. 3

   かぼちゃは一口大に切り、ラップをして電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。

4. 4

   ボウルに味噌とマヨネーズを入れて混ぜ合わせる。

5. 5

   2と3が冷めたら4に入れて和える。