お弁当に★ささみとピーマンのオイスターソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは一口大に切る。
   ささみは筋を取り除き、削ぎ切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、ササミを入れる。

3. 3

   軽く焼き色が付いたら裏返し、ピーマンを入れて蓋をして蒸し焼きにする。

4. 4

   ささみに火が通ったら、●を入れて混ぜる。