お弁当に★いんげんのハム巻きソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ハムに凍ったままのいんげんを3本ずつ入れて巻く。

2. 2

   サラダ油を熱したフライパンに、巻き終わりを下にして入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

3. 3

   焼き色がついたら他の面を下にして、いんげんに火が通るまで焼く。

4. 4

   塩、こしょうをふればできあがり。