菜の花とシーチキンのキューちゃんあえ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花はお湯（分量外）でさっとゆでざるに広げて粗熱をとりスナップエンドウも茹でます。
   キッチンペーパーで水気をしっかりふき取り食べやすく切ります。

2. 2

   お好みの大きさにきゅうりのキューちゃんを切り、軽く油を切ったシーチキンとマヨネーズ、ヨーグルトを混ぜ合わせます。

3. 3

   器に菜の花、スナップエンドウを入れ２を添えて白ごまをふりかけ完成♪

4. 4

   今回使用したきゅうりのキューちゃんです。