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風邪予防に~ネギ入り寄せ鍋 レシピ・作り方

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luckin1217
寒い日には、冬野菜をたくさん使って鍋物を・・。

材料(4人分)

あんこう
1パック
鱈切り身
8切れ
豆腐
2丁
白菜
4分の1カット
白ネギ(中)
4本
エノキタケ
1袋
鍋スープの素
1袋
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作り方

  1. 1
    豆腐は12等分にする。
    白菜は根元を取り、4~5に切って葉をばらばらに分ける。ネギは斜めに大きめに切る。エノキタケも根を取り、分けておく。
  2. 2
    鍋にスープ素を入れて火にかける。
    煮立ってきたら、白菜を底に敷き、魚とエノキタケ、豆腐を並べて入れる。
  3. 3
    白ネギを上に盛り、ふたをして中火弱で煮る。

きっかけ

とても寒い一日の終わりに・・。ネギいっぱいで風予防。

公開日:2013/11/25

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カテゴリ
ちゃんこ鍋

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luckin1217 はじめに食ありき。 安価&新鮮食材を使って、ごちそうレシピ作りに日々精進。 食べるのも作るのも大好きな、アバウト自由人(?)luckin1217です。

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