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シンプルに!ナスのニンニク炒め レシピ・作り方

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首位打者金城
これだけの材料で、甘~いナスになります!

材料(1人分)

ナス(大きめのもの)
1本
ニンニク
3片
サラダ油
大さじ3杯
適宜
胡椒
適宜
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油をひき、薄切りにしたニンニクを弱火でじっくり炒める。
  2. 2
    ニンニクにうっすら色がついたら強火にして、くし切りにしたナスを投入。
  3. 3
    「ちょっと炒めすぎかな?」というくらい炒めたら、塩胡椒で味を調えてできあがり。

おいしくなるコツ

手順にも書きましたが、「ちょっと炒めすぎかな?」というくらい炒めた方が、甘みが引き出されます。

きっかけ

油と相性の良い、ナスの甘みを十分に引き出せる料理法はないかと模索して。

公開日:2013/07/18

関連情報

カテゴリ
なす全般

このレシピを作ったユーザ

首位打者金城 一人前あたり、夕食で350円以下を目標に、美味くて早くできるレシピを、日々考えています。「ひねりのあるレシピ」より「王道レシピ」が好きです。

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