野菜あんは野菜がくたくたになってしまうので煮込みすぎに注意! 豆腐だんごは菜箸でひっくり返しながら揚げると全体にきれいな揚げ色がつきます。 豆腐は木綿でもOKですが、絹の方がなめらかな食感に。今回は茂蔵の絹豆腐を使いました。
ダイエット中でも気にならないような、低カロリーなのにお腹いっぱいになるメニューを作ろうと思って考えました。野菜も取りたかったので、あんは野菜あんにしてみました。
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