お豆腐にまろやかチリ風ソース♪ レシピ・作り方

お豆腐にまろやかチリ風ソース♪
  • 約30分
  • 300円前後
紫君子蘭
紫君子蘭
きのことお豆腐にまろやかな辛さのエビチリ風ソースをたっぷりかけたヘルシー?レシピです♪

材料(2~3人分)

  • 玉ねぎ 中 1/2個
  • ぶなしめじ 1株
  • サラダ油 小さじ1
  • 乾燥にんにく 5~6枚
  • お酒 大さじ2
  • ●中華スープの素 大さじ1/2
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●トマトケチャップ 大さじ3
  • ●醤油 大さじ2
  • ●豆板醤 小さじ1/8~
  • ●すりおろし生姜 小さじ1強
  • ◇片栗粉 大さじ1
  • ◇水 大さじ2
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • 森永のおいしい牛乳 50cc

作り方

  1. 1 今回使用した材料です。
    しめじは根元を切り落としバラバラにし、玉ねぎはみじん切りにしておきます。
  2. 2 深めの耐熱皿にサラダ油と乾燥にんにく、玉ねぎを入れてラップをしたらレンジで加熱します。500Wで1分
    しめじとお酒も加えてさらに2分~しめじが柔らかくなるまで加熱します。
  3. 3 しめじに火がとおったら●の調味料を合わせた物も加え味を整え1分加熱します。
    ◇の水溶き片栗粉を加え混ぜます。
    さらに1分加熱してとろみをつけます。
  4. 4 3が人肌より冷めたらおいしい牛乳も加えて混ぜます。
    豆腐を食べやすく切ったら器に入れエビチリ風ソースわかけあればねぎを散らします。

きっかけ

お豆腐ときのこでへルーシー?な一品を作りたくてできたレシピです。 好評だったので覚書もかねてレシピにしました♪

おいしくなるコツ

辛さ控えめなのでお好みで豆板醤の量を増やして下さい

  • レシピID:1370005737
  • 公開日:2013/04/06
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
豆腐のあんかけ
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