ほうれん草と果物のスムージー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ほうれん草は根元を取り、３ｃｍ程度に切る。りんごは皮をむいて薄くスライス、バナナは輪切りにする。蜜柑も皮をむいて房を分ける。
- 2 １に水を足して、ミキサーにかける。なめらかな液状になったらできあがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
さくぱん2012/11/26 01:53
蜜柑やバナナなどフルーツの甘みでほうれん草たっぷりでも飲みやすいですね♪おいしかったです(＾＾)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
