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お弁当に★レンジでいんげんの煮びたし レシピ・作り方

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メリッコ
お弁当の隙間おかずです。レンジで少量だけ作ります。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

いんげん
5本
●水
大さじ1
●和風だしの素、しょうゆ
各小さじ1/4
かつおぶし
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    いんげんは長さを3等分に切り、耐熱容器に入れる。
    ●の材料を上からかける。
  2. 2
    ラップをして800wの電子レンジで1分半加熱する。
    かつおぶしを入れて軽くかき混ぜ、ラップをしてそのまま冷ましながら味をしみ込ませる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に彩おかずが欲しかったのでいんげんで簡単に作りました。

公開日：2012/10/19
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関連情報

カテゴリ
緑系のおかず
料理名
いんげんの煮びたし

このレシピを作ったユーザ

メリッコ 「あるもので、手際よく」がモットーです。 よろしくお願いします。 レシピを見つけて作って下さり、ありがとうございます！ つくレポも嬉しいです！ （つくレポの承認はスタンプにしていますm(__)m）

つくったよレポート（ 1 件）

2013/05/23 06:35
簡単で美味しかったです♪
オズボーン6794
おいしいと言ってもらえてうれしいです(´∀｀)作って下さり、ありがとうございました♪

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