茹でない！栄養たっぷり、ほうれん草のチャーハン☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は水で洗って、ゆでずにそのまま千切り。ソーセージはサイコロ状に、玉ねぎはみじん切りに。

2. 2

   フライパンに油を熱し、①を入れて炒める。水分が出てくるので火力は強めで。ほうれん草がしんなりしたら、溶いた卵を流し一緒に炒める。

3. 3

   ②にゴハンを投入！切るように混ぜ、ゴハンを広げたら中華スープの素、焼肉のタレを入れ、よく混ぜる。最後に塩コショウで味を調えて完成！