人参黒豆豆乳ヨーグルトオーブンサンド♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を4mmくらいの厚さに切る。鍋に入れて水を加える。中火で3分くらい煮る。

2. 2

   塩と黒豆を加えて1分くらい煮る。

3. 3

   食パンをオーブンで200°で5分くらい焼く。

4. 4

   食パンに人参と黒豆を乗せる。

5. 5

   豆乳ヨーグルトに砂糖を加えて混ぜる。

6. 6

   4に豆乳ヨーグルトをかける。