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きゅうり
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きゅうり大葉落花生豆乳ヨーグルト♪✿.*·̩͙ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 返レポお休み中
とっても美味しい♬
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
落花生(ほかのナッツなどでもOK)
3〜5個
きゅうり
30g
大葉
1枚
塩
少々
豆乳ヨーグルト(豆腐、納豆などでもOK)
50g
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作り方
1
落花生をトースターなどで200°で5分くらい焼く。(焼かなくてもOK)
2
きゅうりを輪切りにする。大葉を千切りにする。
3
きゅうりと大葉を塩もみする。
4
器に豆乳ヨーグルトを入れる。きゅうりと大葉と落花生を乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼食の一品を作ろうと思ったので。
公開日:2023/06/16
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きゅうり
ヨーグルト
しそ・大葉
このレシピを作ったユーザ
♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 返レポお休み中
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つくったよレポート(
1
件)
2023/07/22 19:02
♪ドレミ♪さん♡レポありがとうございました♪ヘルシーなレシピありがとうございますꪔ̤̮感謝♡です♪おやつにぴったりでした( ◕‿ ‹ )
sweet sweet ♡
とっても美味しそうですね♪ *₊❀̥୭ 素敵なつくレポありがとうございます♫
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