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きゅうり大葉落花生豆乳ヨーグルト♪✿.*·̩͙ レシピ・作り方

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♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 返レポお休み中
とっても美味しい♬
みんながつくった数 1

材料(1人分)

落花生(ほかのナッツなどでもOK)
3〜5個
きゅうり
30g
大葉
1枚
少々
豆乳ヨーグルト(豆腐、納豆などでもOK)
50g
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作り方

  1. 1
    落花生をトースターなどで200°で5分くらい焼く。(焼かなくてもOK)
  2. 2
    きゅうりを輪切りにする。大葉を千切りにする。
  3. 3
    きゅうりと大葉を塩もみする。
  4. 4
    器に豆乳ヨーグルトを入れる。きゅうりと大葉と落花生を乗せる。

きっかけ

昼食の一品を作ろうと思ったので。

公開日:2023/06/16

関連情報

カテゴリ
きゅうりヨーグルトしそ・大葉

このレシピを作ったユーザ

♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 返レポお休み中 * ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚ ੈ✩‧₊˚*

つくったよレポート( 1 件)

2023/07/22 19:02
♪ドレミ♪さん♡レポありがとうございました♪ヘルシーなレシピありがとうございますꪔ̤̮感謝♡です♪おやつにぴったりでした( ◕‿ ‹ )
sweet sweet ♡
とっても美味しそうですね♪ *₊❀̥୭ 素敵なつくレポありがとうございます♫

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