かぼちゃ小豆ヨーグルト♪( ˙-˙ ) レシピ・作り方
材料（1人分）
- ＊かぼちゃ
- 30g（一切れ）
- 塩
- 小さじ1/4
- 熱湯
- ＊が浸るぐらい
- ＊小豆（水煮）
- 大さじ1
- 豆乳ヨーグルト（乳製品のでもOK）
- 40g
- 練乳（蜂蜜、砂糖などでもOK）
- 大さじ1/2〜1
作り方
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- 1
- かぼちゃを鍋に入れて塩と熱湯を加える。中火で5分ぐらい煮る。
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- 2
- 小豆を加えて1分ぐらい煮る。
-
- 3
- 器に豆乳ヨーグルトを入れてかぼちゃと小豆を乗せる。練乳をかける。
きっかけ
ヨーグルトにかぼちゃと小豆を乗せて食べようと思ったので。