アプリで広告非表示を体験しよう

ブロッコリーとにんじんたっぷり❤オープンオムレツ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ひーじゃーまん
野菜たっぷりで栄養満点!
低温でじっくり時間をかけて焼く事でふんわりやわらか食感に焼き上がります。
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

ブロッコリー
1株(200g)
にんじん
1/2本(200g)
ぶなしめじ
100g
ウインナー
1袋(5本)
モッツァレラチーズ
1個(100g)
Lサイズ3個
ポタージュ
100cc
バター
10g
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    市販の紙パックポタージュを使用しました。
    味付けはポタージュとウインナーとモッツァレラチーズだけです。
  2. 2
    チーズ入りにシャウエッセンを使用しました。
    ハムやベーコン、スパム等お好みの物で作っても良いです。
  3. 3
    ボウルに卵を割って入れます。
    ポタージュを加えて卵を溶きながらよく混ぜ合わせます。
  4. 4
    熱したフライパンにバターを入れて溶かします。
    斜めに3等分に切ったウインナーを入れて炒めます。
    細切りにした人参を加えて炒め合わせます。
  5. 5
    ほぐしたぶなしめじと小房に切り分けたブロッコリーを加えて炒め合わせます。
  6. 6
    3の溶き卵を加えて混ぜ合わせます。
    手でちぎったモッツアレラチーズを盛り付けます。
  7. 7
    取っ手が取れる鍋なので鍋ごと温めておいたオーブントースターで焼きます。
    低めの150℃で40分間ほど焼きました。
  8. 8
    菜箸などを刺してみて汁気が付かなけれな中までしっかり焼けています。
    チーズがとろけて中までしっかり焼けたら完成です。

おいしくなるコツ

分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 チーズを乗せてからの焼き上げは鍋蓋をしてコンロでじっくりと焼き上げても良いです。

きっかけ

これ一品でしっかり栄養を摂れるオムレツとして考案し作成しました。 時間はかかりますけど、手間はかかりませんので他の作業の片手間で作れます。

公開日:2023/02/11

関連情報

カテゴリ
オムレツモッツァレラチーズしめじにんじんブロッコリー
関連キーワード
誰でも作れる 栄養満点 子どもが喜ぶ お酒が進む
料理名
オープンオムレツ

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 1 件)

2023/02/17 16:30
ひーじゃーまんさん♪♡ハイタイ(*^^*)♬ウインナー→ハムで代用ペコ♡バターをまとった人参の甘いこと♪彩りも栄養価も◎チーズ最高!とっても美味しくて大満足♡
こってぃさん♡
こってぃさん♡さんハイサイ♪ とても綺麗で美味しそうに出来ていますね。 良い香りまで届いて来そうです。 いつも素敵なつくレポ有難うございます。

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする