トマトブロッコリーポケットサンド♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを一口大に切って茹でる。

2. 2

   ミニトマトに十字に切り込みを入れる。

3. 3

   食パンに切り込みを入れる。ブロッコリーとミニトマトを詰めて、塩をふりかける。

4. 4

   豆乳ヨーグルトを、切り込みの隙間に入れたり、上にかけたりする。

5. 5

   オリーブオイルをかける。

6. 6

   オーブンなどで、200°で 3分ぐらい焼く。