椎茸かぼちゃ豆乳ヨーグルトサンド♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 椎茸とかぼちゃをイチョウ切りにする。
- 2 鍋に椎茸を入れて水を加える。中火で加熱する。
- 3 沸騰したら塩とかぼちゃを加える。5分ぐらい煮る。
- 4 食パンにオリーブオイルを塗る。
-
5
1枚の食パンに椎茸、かぼちゃ、豆乳ヨーグルトを乗せる。
- 6 もう1枚の食パンをかぶせて、サンドイッチにする。
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