かぼちゃバナナ豆乳ヨーグルトサンド♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃを厚さ5mmぐらいの四角形に切る。
- 2 鍋に入れて岩塩と熱湯を加える。
- 3 中火で12分ぐらい煮る。
- 4 食パンを半分に切ってオリーブオイルを塗る。
- 5 1切れの食パンに豆乳ヨーグルトを乗せる。
- 6 岩塩をふりかける。
- 7 バナナを輪切りにする。
- 8 かぼちゃとバナナを乗せる。
- 9 もう1切れの食パンをかぶせる。
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