えのきとわかめの酢の物 レシピ・作り方

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アボカドプリン
えのきとワカメを使った身体に優しい酢の物です。簡単なので今夜の夕飯にどうぞ。

材料(3人分)

えのき
1/2株
乾燥わかめ
ひとつかみ
大さじ2
砂糖
大さじ1
醤油
小さじ2
胡麻
大さじ1

作り方

  1. 1
    ワカメは水に浸して戻します。
  2. 2
    えのきは株から切り離し半分に切ります。
  3. 3
    えのきを30-40秒ほど茹でます。
  4. 4
    茹で上がったらザルに取り流水で冷やします。
  5. 5
    ボールにえのきとワカメを入れて、すった胡麻をふりかけます。
  6. 6
    酢、砂糖、醤油を加えます。
  7. 7
    よく混ぜ合わせてください。
  8. 8
    器に盛りつけて完成です。

おいしくなるコツ

ワカメはしっかり戻してから使いましょう。よく水気を切る事も忘れずに。

きっかけ

えのきとワカメを使った身体に優しい酢の物です。簡単なので今夜の夕飯にどうぞ。

公開日:2021/04/13

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カテゴリ
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アボカドプリン こんにちは。 素人料理人のアボガドプリンです。 いつもありがとうございます。 私はアボガドでもプリンでも食べ物でもありません。 作ったよレポートも3200件を超えました\(^o^)/ いつもありがとうございます。 【お詫び】 つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。 必ず確認しますので気長にお待ち戴ければ幸いです。

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