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トロトロの中に美味さ凝縮☆里芋のビーフカレー レシピ・作り方
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約30分
500円前後
アボカドプリン
里芋をゴロゴロ入れたビーフカレーを作ってみました。
材料(3人分)
すき焼き用牛肉
250g
里芋
5個
人参
1本
玉ねぎ
1個
ジャワカレー辛口
1/2箱
水
700cc
ご飯
1膳×3
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作り方
1
里芋は皮をむき食べやすい大きさに切ってから水にさらします。
2
人参は皮をむき一口サイズに切ります。
3
玉ねぎをスライスします。
4
牛肉は大きめに切ります。
5
圧力鍋に芋が浸る程度の水(分量外)を入れて火にかけます。蓋はしません。
6
5分ほど茹でたらお湯を捨てます。
7
人参、玉ねぎ、牛肉、水を入れます。
8
蓋をして火にかけて一気に加圧します。蒸気が吹き出したら火を止めてください。
9
自然に圧が抜けたら蓋を取ります。焦げ付き易いのでフッ素加工の鍋に移します。
10
ルウを割入れ溶かします。
11
中火で5分ほど煮込んだら火を止めてください。
12
器にご飯を盛り付けます。
13
カレーをたっぷりかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
里芋を下茹でする事で、加圧の際に泡が吹き出てくるのを防止する事ができます。
きっかけ
里芋をゴロゴロ入れたビーフカレーを作ってみました。
公開日:2017/12/13
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アボカドプリン
こんにちは。 素人料理人のアボガドプリンです。 いつもありがとうございます。 私はアボガドでもプリンでも食べ物でもありません。 作ったよレポートも3200件を超えました\(^o^)/ いつもありがとうございます。 【お詫び】 つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。 必ず確認しますので気長にお待ち戴ければ幸いです。
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