レンジで時短！揚げない塩からあげ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を一口大に切る。

2. 2

   耐熱容器に鶏肉を入れて4分程加熱する。

3. 3

   オーブン、トースター、魚焼きグリルのいずれかを予熱で170度にする。

4. 4

   小麦粉と片栗粉を混ぜておく。

5. 5

   鶏肉に火が通ったら油分をきって、マジックソルトを振る。

6. 6

   鶏肉に3の粉をまぶしてオーブン、トースター、魚焼きグリルのいずれかで焼く。

7. 7

   表がカリッとしたら裏返して裏も焼き、裏もカリッとしたら完成。