かぼちゃ玉ねぎにんじんポタージュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃをよく洗い、種をとる

2. 2

   かぼちゃ、にんじん、玉ねぎを一口サイズに切る

3. 3

   シリコンスチーマーにいれ500ワットで5分加熱

4. 4

   柔らかくなったら牛乳と野菜をミキサーにかける

5. 5

   滑らかになったら鍋にうつし沸騰させる

6. 6

   コンソメキューブと塩コショウをいれ味を整える