ポテ・タマサンド レシピ・作り方

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・あず・
卵サンドをちょっとヘルシーにボリュームアップ
みんながつくった数 1

材料(1人分)

じゃがいも
1/2個
1つまみ
1個
砂糖
小さじ1
オイル
少々
12枚切食パン
2枚
マーガリンorバター
少々

作り方

  1. 1
    食パンそれぞれの片面にマーガリンorバターを塗る
  2. 2
    じゃが芋は皮を剥き1cm角程度にカットし茹でるなど加熱する
  3. 3
    卵に砂糖・塩を加え、溶きほぐした中に2のジャガイモを加え、サッと混ぜる
  4. 4
    オイル少々を加え、温めたフライパンに3を流し入れ、食パンサイズに形を整え、裏返し30秒程度焼き、取り出す
  5. 5
    1の食パンで4をサンドし、カットしたら完成

きっかけ

卵サンドをボリュームアップ

公開日:2015/02/09

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般
料理名
卵サンド

このレシピを作ったユーザ

・あず・ 食べるのも作るのも大好き ・あず・ です 家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。 嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ こっそりと家族の健康促進を企んでいます ブログやってます http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ) 新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon 気軽に遊びに来てくださいね♪ 待ってまーす♥

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