ガリバタチキン☆スタミナUP! レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ももに、塩コショウをふり、おろしにんにくを塗り込み、5分以上おきます。
   キャベツを皿に盛っておきます。

2. 2

   【1】に片栗粉をふり、
   バターとにんにく各半量を入れて、皮目からじっくり、からっと焼きます。

3. 3

   裏返したら、バターとにんにくの残りを加え、弱火で中まで火を通します。

4. 4

   鶏に火がとおったら、ピーマンと醤油を加え、出来上がり！
   キャベツの上に盛り付け、フライパンに残ったタレをかけて下さい。