夏野菜で食欲UP☆茄子と胡瓜のカレー炒め丼 レシピ・作り方

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Yucat
夏野菜で食欲UP!
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材料(2人分)

茄子
1本〜2本
胡瓜
1本
豚挽肉
150g
カレー粉
大さじ1〜2
醤油
大さじ1
大さじ2
豆板醤
少々
サラダ油
少々
ご飯
二杯

作り方

  1. 1
    胡瓜、茄子はそれぞれ縦4つに切り、コロコロの角切りにする。茄子は水に放ちアク抜き。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を温め、茄子、胡瓜、豚挽肉を炒める。
  3. 3
    2.の挽肉に火が通ったらカレー粉、酒、醤油、豆板醤を入れ味を整える。
  4. 4
    ご飯に3.をかけて出来上がり。

おいしくなるコツ

茄子のアク抜きは忘れずに!

きっかけ

茄子と胡瓜をたくさんいただいたので。

公開日:2014/07/14

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カテゴリ
なす全般
料理名
茄子と胡瓜のカレー丼

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