(3ページ目) ほうれんそうとツナの胡麻和えつくったよ
みんながつくった数 106 件
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つくったよレポート 70件（64人）
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ma-yo10022015/10/28 23:28:26
たいへんおいしくいただきました。油っぽくならない？と少々不安でしたが全然ですね。次はたっぷり作ろう、たっぷり食べよう！ ツナ缶買ってこよう！つくれぽありがとう♪
はい♪案外、旨み・コクになってくれて♪また是非、作ってみてくださいね♪法蓮草で風邪知らずといきたいですね♪沢山のレシピの中から発見感謝★ -
pr1nce552015/07/22 09:21:09
ごはんに合いますねー♡すごく美味しかったですつくれぽありがとうですo(^▽^)oご飯進みましたか?嬉しい♪ほうれん草パワーで今年もシッカリ暑そうな夏乗り切りましょう♪沢山の素敵レシピ揃いの中からの発見感謝 -
イク91102015/02/28 14:41:02
和風のような洋風のような？ツナのおかげか？サラダ感覚でワッシワッシと、お箸が運びました。今後も作ると思います。美味しいレシピを有難う御座いました♪つくれぽありがとうございます(^^♪
和食な印象の強い胡麻和えと・・ちょっと違いますよね♪嬉しいッ♡
今後も・・作ってくれます？感激☆こちらこそ見つけてくれ感謝 -
shimao02015/02/26 21:47:14
ツナを入れる発想は私になく、すごく新鮮で リピ間違いなしの美味しさでした♪
ご馳走様でした♪♪つくれぽありがとうございます(^^♪
新鮮でしたか♡嬉しいなー
リピ確定？？してくれるの？
嬉しすぎます!(^^)!
沢山の素敵レシピ揃いの中からの発見に感謝★ -
エゾモモンガさん2015/02/23 10:51:39
お弁当のおかずに、ちくわもプラスしていただきました。
ゴマとツナを合わせたことがなかったので新鮮でした～♡
ごちそうさまでした
(*^。^*)つくれぽありがとうございます(^^♪
お弁当に!!嬉しいなー
ちくわ入り！ナイスですね★一気に春色。私も入れてみるわ♪沢山の素敵レシピ揃いの中からの発見感謝です -
カピバラむーみん2015/02/15 19:36:19
いつものゴマ和えが一味違うものになりました。おいしかったです！つくれぽありがとうございます(^^♪
ゴマ和え雰囲気が変わったようで嬉しいです嬉しいコメありがとう!菜箸一緒だ( *´艸｀)沢山の素敵レシピ揃いの中から発見感謝 -
みーちゃん69142015/02/14 20:33:40
茹でたほうれん草に和えるだけなので、あと一品にパッと作れますね！
ゴマの風味が良く、ツナの旨みもしっかりとあるので、とても美味しかったです♪つくれぽありがとうございます(^^♪ハイ♪まとめて茹でてあれば・・もう簡単すぎます。そう!後１品にッ
嬉しいコメ感激です
沢山の素敵レシピ揃いの中からの発見感謝 -
simakis2015/02/13 16:41:54
すりごまたっぷり美味しかったです☆ごちそうさまでした^_^つくれぽありがとうございます(*^▽^*)
おいしそうに作ってくれて感激♪
胡麻+法蓮草で元気チャージ
後少しの冬を乗り切りましょー
また機会があったら作ってね -
dekotan12015/02/09 21:09:31
お弁当のおかずにぴったりの、ほうれん草とツナの胡麻和えですね。シンプルな味に胡麻たっぷりで美味しく頂きました。ごちそうさまつくれぽありがとうございますヽ(´▽｀)/
時間が経つと、味が染み美味♪
嬉しいコメに感激☆機会が合ったらまた作ってね
沢山の素敵レシピ揃いの中からの発見に感謝 -
なな11512015/02/08 11:12:58
これ、おいしいです。気に入ったのでまた作ります。ご馳走さま。つくれぽありがとうございます(^^♪
嬉しいコメに感激( *´艸｀)♡
法蓮草、今、旬だし栄養も満点～是非また・・作ってね
沢山の素敵レシピの中から発見に感謝★ -
ばーちゃお2015/02/06 13:31:05
ツナでホウレンソウも食べやすくなりました。ツナのオイルを使うのも大事ですね～つくれぽありがとうございます(*^▽^*)
法蓮草、栄養満点。沢山食べて元気に冬を乗り切りましょ。オイルいい仕事するでしょ？
沢山の素敵レシピの中から発見に感謝 -
mochisaru2015/02/06 12:26:07
トマトツナで作ってみました。簡単にできてちょっとした一品にいいですね！つくれぽありがとうございます(^^♪
トマトツナ♪
彩も良くって栄養もアップ!(^^)!イイですねー私も真似っこさせてねー
沢山の素敵レシピ揃いの中から発掘感謝 -
NO-RIN@がんばらない2015/02/05 14:33:42
こんにちは
ランチにいただきました～
ツナの油を切らずに楽チンで、しかも美味しかったです(≧∇≦)
ご馳走さまでした(*^^*)つくれぽありがとうございます(^^♪
ランチに♡法蓮草パワーで午後も元気に過ごせましたでしょうか♪油も丸ごと美味しく(^^♪
沢山の素敵レシピの中からの発見感謝 -
nori-noko2015/02/04 20:23:30
ツナの汁ごと使えるので楽チンでエコですね。旨味たっぷりの美味しい胡麻和えでした♪ご馳走さまでしたo(^o^)oつくれぽありがとうございます(=^0^=)
ツユはツナの旨み♥ツユ利用でエコ。んん～うれしい個目に感激っ
沢山の素敵レシピが揃っている中からの発見☆感謝イッパイ -
ムギちゃん。2015/02/04 18:59:54
ツナの油を切らなくていいってのが、嬉しいですね♪
美味しくいただきました！つくれぽありがとうございます(^^♪
油きり、案外・・・なんですよね。そのままドーン。楽ちんですよね(^^)/嬉しいコメに感激♡
素敵レシピ揃いの中の発見、感謝 -
Bagel A2015/02/04 17:01:13
残りもんのツナ缶しかなかったよぉ～、
でも、油も旨味なんだねぇ～。食べやすかったぁ。つくれぽありがとうございます(^^♪
ハイ!(^^)!残り物でOK！OK！
油に旨味がでてるんですよねー。嬉しいコメに感激♪
沢山の素敵レシピ揃いの中の発見感謝 -
chob11292015/02/04 06:56:16
コクがあって美味しかったです♪お弁当にも入れました～つくれぽありがとうございます(=^0^=)
ツナの油も旨みたっぷり♪お弁当にも入れてくれ、うれしいなぁ♪
沢山のすてきレシピ揃いの中、見つけ、作ってくれ感謝一杯 -
愛理紗2015/02/03 13:49:43
とても美味しく頂きました♪素適なレシピに感謝です♡つくれぽありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)
うれしいコメント★
こちらこそ感謝です。
沢山揃ってるすてきレシピの中から、見つけ、作ってくれ、ありがとうございます -
ラムチョップのひつじ2015/02/03 12:07:21
ツナ＆ごまとほうれん草を合わせたのは初めてな気がします♪とても美味しくてすぐ無くなりました！
ごちそう様ですー★つくれぽありがとうございます(^^♪
初めての感じでしたか!(^^)!嬉しい♪
法蓮草も旬ですし、また機会があったら作ってね♪
沢山のレシピの中から発見♪感謝♡ -
みーこ12212015/02/03 08:45:05
ほうれん草とツナとごまがとてもあって美味しかったです。ほうれん草沢山食べられますね。美味しいレシピありがとうございました(*^_^*)つくれぽありがとうございます(^^♪ｔｈｅ和の法蓮草の胡麻和えもツナが入るとグっと箸が進みますよね嬉しいコメに感激です♪沢山のレシピが揃ってる中発見してくれ感謝 -
赤フチメガネ2015/02/01 21:35:03
これはおいしいです！ゴマの香りとツナのコクと！おはしがとまりません（笑） ごちそうさまでしたつくれぽありがとうございます(^O^)
嬉しいコメに感激(*≧∀≦*)よかったらまた作ってみてくださいね♪
沢山の素敵レシピが揃っている中、見つけ作ってくれ感謝 -
トヨタカロ2014/12/06 11:16:32
家庭菜園のほうれん草もらいました。旬ですね～♪
ツナとすりゴマがいい感じで利いていて、後をひく美味しさでした～♪
美味しかった～（＾0＾）レシピ、ありがとう～つくれぽありがとう♪
美味しいほうれん草を使って作ってくれて感激ーっ緑が濃くってとっても美味しそう☆
沢山の素敵レシピが揃っている中、見つけ、作ってくれて感謝☆
