(2ページ目) ほうれんそうとツナの胡麻和えつくったよ

みんながつくった数 106 件

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つくったよレポート 70件（64人）

しょうぴぴ
2021/04/14 14:02:18

参考にさせて頂きました^ ^

つくれぽありがとうございます＼(^o^)／
彩り素敵に仕上がってますね〜♪
参考にしていただきありがとうございます★
良かったら、またアレンジしてみてくださいね
KAORi
2021/02/23 22:21:36

美味しかったですー！ありがとうございました。

つくれぽありがとうございます(*^^*)
沢山作っていただいて♡感激です
ほうれん草に絡まるツナ！とっても食欲そそられるお写真♡
機械があったらまた作ってみてね
うめねこ
2021/02/05 12:05:31

いつもの胡麻和えが、ツナでより美味しくなりますね(*^^*)レシピありがとうございました。

つくレポありがとうございます＼(^o^)／うわーい♡沢山作って頂いて感激です♪
ちょっとツナが入るだけで…こんな変わるものか？ですよね♪栄養もりもりです☆彡
るるるるるるん
2021/02/01 19:17:42

ほうれん草のレパートリー増えました!懐かしい味♡

つくれぽありがとうございますヽ(*´∀｀)ノ
沢山作ってくれたんですねー♥感激♪どことなく懐かしさがこみ上げてきますよね♪モリモリ食べてくださいね～(´▽｀)
ひまたん♡
2020/11/09 17:10:14

ほうれん草が苦手な子供がパクパク食べてくれました！

つくれぽありがとうございますヽ(*´∀｀)ノうわー♥めっちゃ嬉しい♪好きなものがもっと好きに。も嬉しいけど、何より嫌いなものだったのがパクパク!感動ですよねー
iinu(レポ返します)
2020/08/06 14:27:37

美味しかったです★
ありがとうございました！

つくれぽありがとうございます(≧▽≦)
お口に合って良かったです〜♪　
暑い日が続きますね。しっかり食べて栄養チャージで、お互い元気に過ごしましょうね(^o^)
RAM2324
2020/04/29 17:31:18

簡単に美味しく出来ました❣️またリピします❣️

つくれぽありがとうございますヽ(・∀・)ノツナやごまの絡み具合が最高に美味しそう～♪素敵に作ってくれｱﾘｶﾞﾄ!おいしく食べて健康に!この状況乗り切りましょうね
nikoko
2020/04/23 20:13:33

簡単に作ることができて、あと一品欲しかったのでありがたかったです(o^^o)

つくれぽありがとうございますヽ(´▽｀)/あと一品!!ほんとあの足りない焦りは困りますね(;´д｀)お役に立てて嬉しい～♪また救世主にしてくださいね(*´∀｀)
おけけけけお
2020/04/17 19:00:16

簡単にささっと出来て助かりましたー^ ^

つくれぽありがとうございますヽ(´▽｀)/たくさん作ってくれたんですねー(^O^)簡単で栄養あるって嬉しいですよね♪法蓮草パワーで内側から元気にしていきましょう
Ele28
2020/04/09 16:06:53

人参プラスして作りました。ツナを旨みたっぷりで、あっさりとサラダ感覚で食べられますね。美味しかったです。

つくれぽありがとうございます＼(^o^)／わ♪ナイス〜彩りもよく！私も真似させてくださいね♪
過ごしにくい日々ですが…もりもり食べて、元気に過ごしましょね♪
vuki
2020/03/25 16:18:47

おいしくできましたー♪

つくれぽありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)
ツナがほうれん草にしっかり絡んで美味しそう～♪素敵に作ってくれてありがとうしっかり食べて元気に!!過ごしましょうね♪
sutyrips
2020/03/03 19:18:35

サラダな胡麻和え♪おいしかったです＼(^^)／

つくれぽありがとうございますヽ(´▽｀)/胡麻和えってどうしても和風、和物感が強いですが栄養満点なだけに沢山食べて欲しいですよね。サラダ感覚で食べてくれて嬉しい
ちゃっぴねす
2020/02/28 14:56:44

娘が小松菜は食べるんですが、ほうれんそうはなかなか食べてくれなくて(ToT)　でもツナと合わせたらいっぱい食べてくれました＼(^o^)／
また作ります☆

つくれぽありがとうございますヽ(*´∀｀)ノわー♪そうなんですね(*ﾟ▽ﾟ*)私も嬉しくなるー♪また是非作って～どんどんほうれん草に抵抗なくなってくれるといいね
*-*-tsnn-*-*
2020/02/07 17:55:45

ツナとごまが味を引き立てて美味しかったです。また作りますね♪

つくれぽありがとうございますヽ(´▽｀)/まさに～♪な嬉しいコメントありがとうございます♪ほうれん草、美味しい季節♪モリモリ食べて元気に過ごしましょうね～♪
さゆ33
2020/01/22 19:40:53

ほうれん草とツナ合いますね。ごまの風味もよくとても美味しかったです♡また作りたいです♪

つくれぽありがとうございますヽ(*´∀｀)ノ和の胡麻和えもちょっと洋風感出たかな?
サラダ感覚で食べれると良いよね♪ほうれん草美味しい時期だからまた作ってみてね
茶色い紅茶
2019/05/15 12:50:59

子どもが「おいしそ〜う！」と言って食べてくれました！ほうれん草はなかなか食べてくれないのでうれしいです！

つくれぽありがとうございますヽ(´▽｀)/やっほーい♥子供さんの嬉しい言葉。食べてくれないものであればあるほど嬉しいですよね
ツナ、魚だし♪成長期にバッチリです
茶色い紅茶
2019/05/14 14:04:02

ツナ缶をいただいてあったので、節約になりました！ほうれん草だけだと子供がなかなか食べないので良かったです。

つくれぽありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)
ほうれん草は子供に食べてもらいたいだけに!!お役に立てて嬉しいです♪
沢山の素敵レシピ揃いの中からの発見ありがとう♪
ふわふわひーたん
2019/03/21 22:19:44

美味しくいただきました！

つくれぽありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)
ツナがしっかり絡んでどこを食べてもツナに巡り会えそう♥素敵に作ってくれて感謝。肌寒さは続きますが風邪ひかないようにね
ぶる〜みんと
2019/03/12 20:29:37

ツナの旨みがしっかり含まれて美味しかったです！

つくれぽありがとうございますヽ(*´∀｀)ノほうれん草の美味しい季節!!プラス、ツナの旨み～♪止まらないですよね(笑)もう少し寒暖差激しそう。体調気をつけようね
テンテントッキーズ
2018/03/01 21:46:30

ホウレン草にツナって合いますね～(^_^)v

お弁当に入れました
色もキレイで美味しかったです。

つくれぽありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)すっかり遅くなってスミマセン。
合うでしょー♪春らしい季節、緑が入るとお弁当も春らしく感じますね♪いつもありがとう♪
ふわふわひーたん
2017/12/13 18:03:52

おいしかったです！

つくれぽありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)
お口に合って、良かった～♪
日々寒さが深まりますね～
お互い、風邪ひかないように気をつけましょうねヽ(*´∀｀)ノ
ぽけぽけ0102
2016/04/13 20:06:52

ごま和えばかりだったけど、こういう食べ方もあるんですね(*´∀｀)
サラダ感覚で、主人もいつもよりもたくさん食べてくれました。

つくれぽありがとうございます(*≧∀≦*)
サラダ感覚でモリモリ食べれますよね(´∀｀*)ｳﾌﾌ季節の変わり目、野菜パワーで乗り切りたいですね♪いつもありがと
shimao0
2016/01/28 22:01:58

こんばんわ♪
久しぶりに作ってみました～
小松菜しかなくて…
でもでも、やっぱり美味しいぃぃ❤
ごちそうさまでした♪

つくれぽありがとうヽ(´▽｀)/
リピレポ感激ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ嬉し泣きっス♥小松菜で!これは是非とも私もやってみますよー緑黄色パワーで冬後半も元気に乗り切ろ～
くろねこ♪かふぇ
2015/12/01 21:03:54

これいいですね^ ^パパッと一品助かりました

つくれぽありがとう(^O^)
パパッとできるって何かと嬉しいですよね～
法蓮草の美味しい季節。よかったらまた作ってね♪寒くなりましたね。風邪気をつけましょうね♪