レンジでチンするから揚げ粉でチーちく~☆ レシピ・作り方

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デブネコたん |ω・=)ノ
揚げないからヘルシーよね^^お弁当やおつまみに良いです♪

材料(2人分)

レンジでチンするから揚げ粉
小さじ1
ちくわ
2本
ベビーチーズ
2個
青海苔(あれば)
少々
トマト(お好みの付け合せで)
2切れ

作り方

  1. 1
    チーズを細く切ります
    この切り方はjohnny_beanさんのレシピID: 1220005966「ねえこれ知ってた?!ストレスフリーのチーズの切り方」を参考にさせていただきました♪
  2. 2
    ちくわにチーズを入れて食べやすい大きさにカットします。
  3. 3
    ビニールにから揚げ粉と「2」のちくわを入れてよく振ります。
  4. 4
    キッチンペーパーに「3」のちくわを並べてレンジ強で40秒加熱します。
  5. 5
    取り出して器に盛り付け、トマトを付け合せたら出来上がりです☆

    参考に;今回使ったから揚げ粉です。他のメーカーでもOkです^^

きっかけ

揚げないで簡単に作りました^^

公開日:2013/06/20

関連情報

カテゴリ
その他のから揚げちくわ

このレシピを作ったユーザ

デブネコたん |ω・=)ノ レシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω・人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に(適当に)作っています(〃・ω・)ゞエヘッ 調理師ではないので「ええっ!?」という物があったらごめんなさい; 調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね^^❤ 2013・6 ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘(猫)です❤❤❤❤❤

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