水の量は、トマト缶の大きさによって変わるので、少しずつ入れて味をみてください。 妊娠中でカロリーが気になっていたので、油で炒めてませんが、オリーブオイルとにんにくでベーコンを炒めるといいと思います。 妊婦さんは塩分に注意して作ってください。
妊娠中に手軽に野菜を食べたくて作りました。
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野菜は家にあるもので!
きのこをプラスすると旨みが増します!!