ダイエット中でもおからでスイーツ☆ レシピ・作り方

ダイエット中でもおからでスイーツ☆
  • 約1時間
  • 300円前後
lovelylondoner
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あんまり甘くないです!あと、少しでおなかいっぱいになります。甘いのがいい人は砂糖をいれたほうがいいとおもいますよ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オーブンを180度であたためておく
  2. 2 ボールにHM、おから、卵をいれ、だまがないようしんなりするまでオリーブオイルを少しずつ加えながら、ゴムべらなどでまぜる。
  3. 3 オーブン皿にクッキングシートを敷き、2を少しずつお団子にまるめてつぶしたのを並べていく
  4. 4 オーブンは180度30分で中段でやく。

きっかけ

生おからがあまっていて、ホットケーキミックス(HM)があったから何かスイーツを作れないかと思って。

  • レシピID:1360000765
  • 公開日:2011/02/26
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
おからのちっちゃいスコーン
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