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イワシの生姜レンチン蒸し。No.832 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
いつちやんk
イワシを生姜煮付け調味料で付けて、電子レンジを使って蒸してみました。
材料(2人分)
イワシ
4尾
塩
少々(下味)
ホワイトペッパー
少々(下味)
玉ねぎ
1個
人参
1/2本
生姜
1個
⭐️醤油
大さじ1杯(レンチン蒸し調味料)
⭐️酒
大さじ1杯(レンチン蒸し調味料)
⭐️みりん
大さじ1杯(レンチン蒸し調味料)
⭐️和風だしの素
中さじ1杯(レンチン蒸し調味料)
⭐️砂糖
小さじ2杯(レンチン蒸し調味料)
⭐️水
50cc(レンチン蒸し調味料)
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作り方
1
イワシの頭とハラワタを取り、水洗いしてキッチンタオルで拭き、塩、ホワイトペッパーをかけてすり込むように下味をつけます。
2
生姜1/2をすりおろし、1/2を細切りします。
3
玉ねぎは細切り、人参はピーラーで薄切りします。
4
⭐️レンチン蒸し調味料(醤油、酒、砂糖、みりん、和風だしの素、水に2の生姜すりおろしを混ぜて作ります)
5
耐熱皿に3の玉ねぎ、人参を敷きます。
6
塩、ホワイトペッパーをまぶしたイワシを耐熱皿にのせ、⭐️4レンチン蒸し調味料をかけ2の生姜細切りを散らします。
7
耐熱皿に両端を少し開けるようにラップをかけ、電子レンジ600w6分加熱し、電子レンジの窓が曇るようになります。
8
ラップしたイワシを1分ほど置いてから、ラップをはずして出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
煮付け調味料をイワシにかけ、電子レンジを使って蒸し煮にしてみました。
きっかけ
型の良いイワシを安く買えたので、煮付けを電子レンジ使って蒸してみようと思った柄。
公開日:2024/05/07
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このレシピを作ったユーザ
いつちやんk
お酒のつまみにもなる、簡単レシピをご紹介します。冷蔵庫にあるものを使い切る料理を考えます。また、自家栽培した野菜やハーブを使って、香りを楽しめる料理を提供します。業務スーパー御用達の安価な食材を使って、味変レシピに挑戦します。 パン好きの孫のために、パン作りを始めました。
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