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昆布茶で作る☆彡もやしのサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
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もやしはお値段も安く有り難い食材です。
味付けを変えて色々なサラダに挑戦出来る素材ですね~
材料(3人分)
もやし
200g
冷凍パセリ
大さじ1
乾燥ワカメ
5g
昆布茶
小さじ1
ごま油
小さじ2
作り方
1
もやしは30秒ほどボイスします。
乾燥ワカメはお水で戻したら、水洗いしてからザルにあげて水切りします。
2
ごま油と昆布茶を混ぜます。
3
2の中へもやしを軽く絞って入れます。
水切りしたワカメも入れたら混ぜ合わせます。
材料が調味料と絡んだら、冷凍パセリを入れて軽く混ぜたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
もやしは絞り過ぎない様に…(シャキシャキ感を残す為)
きっかけ
カレーと食べるサラダを作りました! ご参考に…冷凍パセリ レシピID:1350024248
公開日:2023/06/04
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家事・育児・仕事(栄養士)と…走り続けて もうすぐ定年! 働く皆さまに、簡単でも栄養満点なレシピを紹介出来たらと思っています。
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味付けを変えて色々なサラダに挑戦出来る素材ですね~