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海老サラダ❦ロマネスコカリフラワー添え レシピ・作り方

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REIKOM
海老の解凍を教えて貰った海水同等に浸しました。プリプリ海老で調味料要らず! 
とても美味しい海老になりました(*^^*)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ロマネスコカリフラワー
100g
冷凍海老
4尾
ブラックペッパー
二振り
小麦粉
小さじ2
オリーブオイル
小さじ1
マヨネーズ
10g
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作り方

  1. 1
    海老は予め塩水に浸けて解凍後 キッチンペーパーで水気を切ります。
  2. 2
    1の海老にブラックペッパーを振り、小麦粉を振りかけます。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを入れて海老を焼きます。
  4. 4
    ロマネスコカリフラワーは小房に分けてボイルします。
  5. 5
    焼いて冷ました海老を盛り付けて、ロマネスコカリフラワーを回りに飾り出来上がりです。
    ロマネスコカリフラワーはマヨネーズ等 お好みの味を別皿に用意下さい。

おいしくなるコツ

海老の美味しさが活きる用に、余分な工程はなくしてシンプルなサラダにしました。

きっかけ

ふるさと納税の冷凍海老を使いたくて作りました!

公開日:2022/12/11

関連情報

カテゴリ
むきえび簡単おつまみその他の魚料理魚介のサラダ

このレシピを作ったユーザ

REIKOM 家事・育児・仕事(栄養士)と…走り続けて もうすぐ定年! 働く皆さまに、簡単でも栄養満点なレシピを紹介出来たらと思っています。

つくったよレポート( 1 件)

2022/12/17 20:58
おいしかったです!
プリン料理人
プリン料理人さん♪こんばんは(*^^*) 海老 美味しいですよね~ レポートありがとうございます!

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