野菜もりもり♪キャベツと卵焼きのサンドイッチ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 食パン2枚にケチャップと粒マスタードを塗る。
- 2 食パン1枚にサニーレタスを食パンに収まる大きさにちぎって乗せ、上にマヨネーズを絞る。
- 3 その上に千切りにしたキャベツを乗せる。
-
4
フライパンにサラダ油をひいて熱し、温まったら混ぜ合わせた○を流し入れる。
箸で大きく混ぜて半熟になるまで焼く。 - 5 火を弱火にし、端を折り畳んで、食パンより一回り小さい大きさにする。
- 6 ひっくり返して裏面も焼く。
- 7 キャベツの上に卵焼きを乗せ、もう一枚の食パンでサンドする。
- 8 ラップでピッタリと包み込んで、5分くらい馴染ませる。
- 9 ラップごとカットして完成!
きっかけ
野菜がとれるサンドイッチを作りたくて♪
おいしくなるコツ
野菜はしっかり水気をきってから使ってください♪ キャベツはなるべく断面と直角になるように乗せるとキレイにできます♪
- レシピID:1350022865
- 公開日:2021/10/14
関連情報
レポートを送る
2 件
お弁当や朝ごはんに♪