離乳食完了期から♪鶏むね肉の漬け焼きチーズ風味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉はスティック状に切る。

2. 2

   ポリ袋に片栗粉・油以外の材料を入れ、モミモミ揉み込み、なるべく空気を抜いて封をする。
   冷蔵庫で1時間以上漬け込む。

3. 3

   ポリ袋に片栗粉を入れて揉み込む。

4. 4

   うすく油をひいたフライパンで鶏むね肉を弱火で焼く。

5. 5

   ほんのり焼き色がついたら、裏返して弱火で火が通るまで焼く。

6. 6

   裏面も焼けたらキッチンペーパーの