離乳食後期から♪かぼちゃと豆腐のおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃは1cm厚くらいに切って、水を大さじ1くらいかけてラップをふわっとかけて600wで4分くらいレンチンする。
   柔らかくなったら潰す。

   

2. 2 材料をすべてボールに入れて混ぜ合わせる。
   豆腐はスプーンなどで潰しながら混ぜる。
3. 3 2を薄い丸型に成形し、フライパンにフライパン用ホイルをひいて、ノンオイルで焼く。

   

4. 4 弱火で焼いて焼き色がついたら、ひっくり返して裏面も焼き色がつくまで焼く。