牛カルビ焼き肉弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   牛肉を常温に戻し☆材料を混ぜて下味をつけておきます。
   
   玉ねぎ、人参、白ネギ、牛肉をごま油で焼きましょう。
   
   冷凍野菜から水分が出るので強火で焼きます。

2. 2

   お弁当用なのでにんにくは省きましたが、入れた方が断然美味しいのでお好みでどうぞ♪
   
   ちぎったキャベツを入れて炒め合わせます。
   
   焼肉のたれをかけます。

3. 3

   ウインナーをフライパンで焼きます。
   
   絹さやえんどうはシリコンスチーマーに入れて塩をふり500wで2分加熱します。

4. 4

   お弁当箱にご飯を詰めて上に牛肉を広げて並べます。
   
   刻みネギを散らす。
   
   すき間に野菜を詰めてウインナーと絹さやえんどうをのせましょう。