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大人も子供も嬉しい⭐️ミートボールカレー レシピ・作り方

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あぽちょふ
ミートボールカレーです。
わが家はカレールーに熟カレーの辛口一箱とバリ辛カレーのルーをひとかけらにしましたが、辛さはお好みのカレールーでどうぞ。

材料(6〜人分)

玉ねぎ
大1個
人参
中半分
じゃがいも
小3個
合挽きミンチ
350g
みじん切り玉ねぎ
小1/4個
醤油
大さじ1
生姜
2かけ
片栗粉
大さじ2
強力粉(薄力粉でもいい)
大さじ3〜(ミートボールにまぶせる量
カレールー
1箱
塩コショウ
少々
サラダ油
適量
ブイヨン
2個
お鍋の8分目
お米
2合
米と同量
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作り方

  1. 1
    人参は半月にして小口切り、玉ねぎは半分にして長さを半分にして薄切り、じゃがいもは半分にして2センチ幅位に小口切りにする。
  2. 2
    ボウルに合挽きミンチを入れて粘りが出るまでよく混ぜたら、下味程度に塩こしょう、醤油、生姜、玉ねぎ、片栗粉の順で1つ入れては混ぜる。
  3. 3
    2を10個前後に丸めて強力粉をつけ、サラダ油であげる。
  4. 4
    お鍋にブイヨン、水、1の野菜を入れて柔らかくなるまで煮る。
  5. 5
    4が柔らかく煮えたらカレールーを入れて溶かし、3のミートボールを入れ、混ぜたら火を消す。
  6. 6
    お米を洗って30分浸水させ、炊飯器に入れて同量の水と一緒に炊く。
  7. 7
    ご飯とカレーを盛りつけたら出来上がり。

おいしくなるコツ

今回は早く火が通る様に具材を小さめに切っています。 又、ミートボールが崩れにくい様にお肉を揚げているので、野菜は炒めずに煮てカロリーダウンにしていますが、炒めてもいいです。

きっかけ

我が家ではカレーは多い目に作って翌日も楽しむ事が多いです。 辛いものが食べたくなって作りました。

公開日:2016/09/04

関連情報

カテゴリ
その他のカレー
料理名
大人も子供も嬉しい⭐️ミートボールカレー

このレシピを作ったユーザ

あぽちょふ まだまだレシピ作りは初心者ですが、頑張りますので宜しくお願い致します 作ったよレポートは励みになるので大歓迎です❤️ 平成28年5月23日 開始 平成31年1月28日 キンパのおにぎらずがピックアップされる

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