ひじきと鮭フレークのちらしずし レシピ・作り方

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GSU55
彩り良く、栄養バランスの良いちらしずしです!

材料(2人分)

すし飯
1合
ひじき
5g
鮭フレーク
30g
1個
菜の花
3本
干し椎茸
1個
白ごま
大さじ1
醤油⭐️
小さじ1
酒⭐️
小さじ1
ごま油⭐️
小さじ1
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ひじきと干し椎茸は⭐️で炒め煮に、菜の花はさっと茹でて塩で揉んで水気を切る。
  2. 2
    すし飯に1の材料と鮭フレーク白ごまを入れてさっくり混ぜる。
  3. 3
    錦糸卵、菜の花の蕾を飾り、お好みで海苔をかけて、お召し上がりください!

おいしくなるコツ

ちらしずしは彩りの良さで食欲アップします!

きっかけ

簡単、リーズナブルに!

公開日:2015/03/03

関連情報

カテゴリ
ちらし寿司ひな祭りちらしずし

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GSU55 毎日の食事を楽しく、バランス良く食べたいので、日々レシピを考案してます!

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